مادران شیرده روزه بگیرند
دکتر حسن مظفری خسروی در پاسخ به سؤال خبرنگار یزدبانو که «آیا زنان شیرده می توانند روزه بگیرند؟» به تشریح این موضوع پرداخت و بیان کرد : مادران شیرده اگر اصول تغذیه ای را رعایت کنند منعی برای روزه داری ندارند ولی استثنائاتی از جمله وجود بیماری مادر و یا سن کودک شیرخوار وجود دارد.
وی افزود : جذب مواد مغذی بدن مادران شیرده بیشتر از زمان غیر شیردهی است و حتی میل به غذا نیز بیشتر خواهد بود به طوری که اگر در غیر از شیردهی درصد کمی از مواد غذایی جذب بدن مادر می شد؛ در زمان شیردهی درصد بیشتری جذب و کلسیم، پروتئین و آهن از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد می شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهیدصدوقی یزد توصیه کرد : مادران شیرده که قصد شیردهی دارند می بایست در وعده افطار تا سحر به کرّات مایعات بیشتری بنوشند زیرا 70 تا 80 درصد شیر مادر را مایعات تشکیل می دهد و با کاهش حجم شیر، کودک مواد مغذی کمتری را از طریق شیر دریافت می کند.
دکتر مظفری خسروی تصریح کرد : برخی مواد مغذی شیر مادر از جمله ویتامین، یُد و املاح متأثر از غذای مادر است ولی برخی مواد مثل مصرف زیاد مکمل های کلسیم و خوردن نمک زیاد تأثیری در شیر مادر ندارد.
وی گفت : مادران شیر ده نباید بدون سحری روزه بگیرند و امکان تأثیر منفی روی شیر مادر و کاهش شدید شیر مادر را در پی دارد.بلکه باید از انواع میوه و آب میوه طبیعی در وعده های سحری و افطاری تناول کنند .
*منع ورزش برای مادران شیرده روزه دار
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص فعالیت های بیرون از خانه و ورزش برای مادران شیرده و روزه دار اظهار کرد : مادران شیرده که تصمیم به روزه داری دارند سعی کنند فعالیت های بیرون از خانه و ورزش را کاهش دهند زیرا فعالیت به ویژه در هوای گرم باعث از دست دادن آب بدن، کاهش شیر و تشنگی مادر می شود.
دکتر مظفری خسروی در پاسخ به سؤال دیگر خبرنگار یزدبانو درخصوص « استفاده از مکمل های غذایی » هم گفت : در بعضی موارد بدلیل وضعیت بدن مادر، از سوی پزشک این مکمل ها تجویز می شود ولی در شرایط عادی می بایست از طریق مواد غذای مقوّی و مایعات مغذی بیشتری دردوره روزه داری مادر مصرف شود.
وی در خصوص شیرخواران بیمار نیز گفت : اگر کودکی دارای بیماری معمولی است؛ منعی برای روزه داری مادر نیست بلکه با رعایت نکاتی که پیش از این گفتیم یعنی تغذیه و مصرف مایعات بیشتر منعی برای روزه داری مادر شیرده و شیردهی نوزاد نیست.
Related Assets:
ویژه زنان
- خانهای برای نفسکشیدن بدون ویروس و بیماری! (Opens New Window)
- برگزاری رزمایش الی بيت المقدس به مناسبت هفته بسیج در یزد (Opens New Window)
- آزادی مادر در بند با کمک فرزند شهیدِ یزدی (Opens New Window)
- نفرات برتر مسابقات اسکواش بانوان یزد معرفی شدند (Opens New Window)
- اقتداری اولین بانوی ایرانی فاتح جهان در اسکواش (Opens New Window)
- بیشاز ۵۰۰ زوج یزدی در انتظار وام ازدواج (Opens New Window)
- «زن دلخواه خدا» یا «زن مدنظر غرب» (Opens New Window)
- مطب پزشک متخلف زنان و زایمان در یزد پلمب شد (Opens New Window)
- قیمت پوشاک در یزد تغییری نداشته است (Opens New Window)
- حضور استاندار در منزل مدیرمسئول یزدبانو (Opens New Window)
- بهرهبرداری از ۲۹ واحد بهداشتی در یزد (Opens New Window)
- چرا بیمارستان ولیعصر بافق تکمیل نشده است؟ (Opens New Window)
- آزادی ۳ مادر زندانی یزدی با کمک جاماندگان اربعین حسینی (Opens New Window)
- لزوم یکسانسازی سرفصلهای طرح نماد با محوریت مجموعه بهزیستی (Opens New Window)
- تاثیر آب چغندر بر سلامت قلب زنان (Opens New Window)
- درمان فیبروم رحم به کمک طب سنتی (Opens New Window)
- رعایت حجاب در المپیک کار سختی نبود (Opens New Window)
- نقش زنان در کربلا کمتر از مردان نبود (Opens New Window)
- نخستین پیروزی تیم ملی زنان در لیگ ملتهای آسیای مرکزی (Opens New Window)
- نقش پدر در تغذیه کودک با شیر مادر (Opens New Window)
نکات خانه داری
- درمان فیبروم رحم به کمک طب سنتی (Opens New Window)
- افراد غیرمتخصص باعث تخریب طب سنتی هستند (Opens New Window)
- ۲۰ نکته خانهداری مدرن برای همه خانمها (Opens New Window)
- طرز تهیه مقلوبه پلو عربی مرغ و بادمجان خوشمزه و مجلسی (Opens New Window)
- آشپزی مدرن و سنتی روی یک سفره (Opens New Window)
- ترفندهای ساده ولی کاربردی در خانه داری (Opens New Window)
- طرز تهیه پلوی نخود فرنگی با مرغ ریش ریش شده (Opens New Window)
- ترفندهای جالب خانهداری که نمیدانستید!/ تصاویر (Opens New Window)
- جشنوارههای بومی نشاط اجتماعی جامعه را میافزاید (Opens New Window)
- نکات خانهداری مدرن برای همه خانمها (Opens New Window)
- طرز تهیه لقمههای گوشتی (Opens New Window)
- طرز تهیه کوکو پیازچه با سس مخصوص (Opens New Window)
- شولی؛ پیش غذای محبوب یزدی ها + تصاویر (Opens New Window)
- شستن ظرف ها بدون پیش بند این عوارض را به دنبال دارد (Opens New Window)
- مرغ همچنان در اوج (Opens New Window)
- دستور رئیس جمهور به دو وزارتخانه برای کنترل قیمت مرغ (Opens New Window)
- یارانه ۲.۵ میلیارد دلاری برای تولید گوشت مرغ کجا رفت؟ (Opens New Window)
- راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا (Opens New Window)
- فعالیت زیرزمینی آرایشگاه های زنانه یزد در اوج کرونا!/آرایشگاههای زنانه متخلف لغو مجوز دائم میشوند (Opens New Window)
- راههای محافطت از کودکان در برابر کووید۱۹ (Opens New Window)