یزدبانو؛ دو نوع نظر در زمینه از شیر گرفتن کودک وجود دارد؛ برخی از شیر گرفتن تدریجی را پیشنهاد می‎کنند و برخی ناگهانی و یک‎باره را. این نکته را فراموش نکنید که کودک شما علاوه بر نیاز تغذیه‎ای ، نیاز عاطفی و روحی خود را نیز از طریق مکیدن سینه شما مرتفع می‎سازد، به این خاطر بهتر است کمی حوصله به خرج دهید تا این مرحله را با کمترین آسیب به کودکتان بگذرانید.

از یک سالگی به بعد غذای اصلی کودک غذای سفره می‎باشد و شیر_مادر غذای کمکی او محسوب می‎شود. پس خودبه خود در سال دوم میزان شیردهی کمتر خواهد شد. البته اگر این مساله را به صورت برعکس انجام ندهید! بهترین شیوه، از شیر گرفتن تدریجی می‎باشد. از یک ماه مانده به پایان دو سالگی شروع کنید.

در هفته اول از صبح تا ظهر به او شیر ندهید. سعی کنید خطا نداشته باشید و از نوشیدنی‎ها، میوه‎ها و صبحانه و ناهار کافی برای وی استفاده کنید. هفته دوم از صبح تا غروب به او شیر ندهید. در این مرحله شما یاد می‎گیرید او را بدون شیر، بعد از ظهر بخوابانید. در هفته سوم از صبح تا شب، یعنی تا هنگام خواب به او شیر ندهید. در این هفته کودک شما فقط برای خواب شب و هنگامی که نیمه شب از خواب بیدار می‎شود شیر می‎خورد.

هفته چهارم شیر دادن را به طور کامل قطع کنید. در این هفته ممکن است کودکتان نیمه شب بیدار شود و شیر بخواهد سعی کنید در این هفته شما کنار او نخوابید، بلکه از پدرش بخواهید تا نزد او بخوابد. اگر بیدار شد کمی به او آب بدهید و پدرش او را بخواباند. چون عادت کرده در خواب شیر بخورد بیدار می‎شود، اما کم کم این عادت را هم از دست می‎دهد و به راحتی تا صبح می‎خوابد. با این روش کودک شما از نظر عاطفی دچار مشکل نمی‎شود، شیر شما هم آرام آرام خشک می‎شود و شما را اذیت نمی‎کند.

زمان مناسب برای از شیر گرفتن

آمادگی روحی شما برای انجام این کار خیلی مهم است. اگر پریود می‎شوید بعد از این دوره از شیر گرفتن را آغاز کنید، چون اوضاع روحی شما مناسب‎تر است.

علمای طب_سنتی بهترین زمان را بهار و سپس پاییز را برای از شیر گرفتن بیان کرده‎اند. در تابستان و زمستان جایز نیست، چون در تابستان احتمال اسهال و در زمستان احتمال سوء هضم هست. اگر ناچار به از شیر گرفتن در تابستان شدید، باید مرتب به او مایعات بدهید، غذای چرب نیز کمتر به او بدهید. اگر در فصل زمستان ناچار به از شیر گرفتن شدید، باید از غذاهایی با طبع گرم برای کودکتان استفاده کنید.

نکات مهم

• هیچ وقت در این دوران، شیشه را جایگزین نکنید.

• حتما برای خواباندن از شخص دیگری مثل پدر، مادربزرگ و... استفاده کنید.

• آنچه را که در منزل تداعی شیر خوردن برای کودکتان می‎کند، تغییر دهید.

• یقه لباستان به گونه‎ای باشد که او هوس شیر خوردن نکند.

• در این مدت سعی کنید شما او را به حمام نبرید.

• پيش از آن كه كودك را از شير بگيريد، او را به غذا خوردن و نوشيدن مايعات با ليوان عادت دهيد.

• اگر گه گاه کودکتان ناآرام شد، می‎توانید کمی به او شیر دهید.

• در کنار روش تدریجی می‎توان از مواد طبیعی هم برای بد طمع کردن شیر استفاده کرد؛ مثل: صبرزرد، فلفل، زردچوبه و...

• سعی کنید در این روزها او را بیشتر با اسباب‎بازی‎هایش مشغول کنید و با محبت بیشتر به او، محبت ناشی از شیر خوردن را برای وی جبران کنید.

منبع: بانو

انتهای پیام/ش