Skip to Content


توت فرنگی ضد کلسترول است


مصرف روزانه توت فرنگی به میزان قابل توجهی کلسترول‌های بد و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد.


به گزارش یزدبانو به نقل از گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، بر اساس نتایج مطالعات یک تیم تحقیقاتی در ایتالو – اسپانیا، مشخص شد مصرف روزانه 500 گرم توت فرنگی به مدت یک ماه موجب کاهش کلسترول LDL است.

محققان در آغاز مطالعات آزمایش خونی از داوطلبان گرفتند؛ نتیجه‌ها نشان دادند به طور متوسط 14 درصد کلسترول LDL و 21 درصد تری گلیسیرید کاهش یافته و سطح HDL کلسترول خوب بدون تغییر باقی مانده است.

در این آزمایشات پارامترهای دیگر مانند استرس، اکسیداتیو و عملکرد پلاکت به طور مطلوبی تکامل پیدا کرده‌اند اما این مزایا فقط دو هفته بودند و پس از پایان آزمایش دیگر قابل مشاهده نبودند و دوباره تمامی به سطح اولیه خود بازگشتند.




Your Rating
Average (0 Votes)
The average rating is 0.0 stars out of 5.

ویژه زنان ویژه زنان

نکات خانه داری نکات خانه داری