غذای روز؛ «والک پلو»
به گزارش یزدبانو، پخت والک پلو با مرغ:
مواد لازم :
ران مرغ 2عدد
برنج 500گرم
سبزی والک 500گرم
روغن 50گرم
سماق 2 قاشق غذاخوری
زعفران به مقدار لازم
سیرتازه 100گرم
گوجه فرنگی 2عددمتوسط
سیب زمینی 3عدد متوسط
دارچین 2قاشق مرباخوری
پیاز 1عدد متوسط
زردچوبه 1قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا پیاز و سیر را تفت میدهیم و والکهای خرد شده را کم کم به آن اضافه میکنیم و اجازه میدهیم در حین تفت دادن والکها پخته شوند. سپس برنج را هم ابکش کرده وکنار میگذاریم.
در همین حال به مرغ پیاز+نمک+فلفل+زردچوبه+دارچین اضافه میکنیم روی حرارت گذاشته و صبر میکنیم تا بپزد.حالا نوبتی هم که باشد نوبت ته دیگ است،در صورت تمایل ته قابلمه را با سیب زمینی ورقه ای پوشانده(و کمی کنجد به آن می افزاییم)و به کمک کفگیر برنج را در قابلمه ریخته طوری که لابه لای آن والک تفت داده شده و سماق نیز اضافه شودیعنی یک کفگیر برنج بعد روی آن والک تفت داده شده و بعد سماق می پاشیم.در قابلمه را گذاشته زير اجاق را كم کرده و میگذاریم تا برنج دم بكشد(حدود45 دقیقه تا يک ساعت براي دم کشيدن برنج در نظر بگيريد).برنج که خوب دم کشید یعنی وقتی در قابلمه را بازکردیم، بخار زیادی از آن بیرون آمد و برنج کاملاً نرم و دانه دانه شد؛ حرارت را خاموش کرده و اجازه می دهیم کمی از دما بیفتد و سپس آن را در دیس سرو به همراه مرغ پخته شده میکشیم.نوش جان.
منبع: سیمای خانواده
انتهای پیام/ص
Related Assets:
ویژه زنان
- خانهای برای نفسکشیدن بدون ویروس و بیماری! (Opens New Window)
- برگزاری رزمایش الی بيت المقدس به مناسبت هفته بسیج در یزد (Opens New Window)
- آزادی مادر در بند با کمک فرزند شهیدِ یزدی (Opens New Window)
- نفرات برتر مسابقات اسکواش بانوان یزد معرفی شدند (Opens New Window)
- اقتداری اولین بانوی ایرانی فاتح جهان در اسکواش (Opens New Window)
- بیشاز ۵۰۰ زوج یزدی در انتظار وام ازدواج (Opens New Window)
- «زن دلخواه خدا» یا «زن مدنظر غرب» (Opens New Window)
- مطب پزشک متخلف زنان و زایمان در یزد پلمب شد (Opens New Window)
- قیمت پوشاک در یزد تغییری نداشته است (Opens New Window)
- حضور استاندار در منزل مدیرمسئول یزدبانو (Opens New Window)
- بهرهبرداری از ۲۹ واحد بهداشتی در یزد (Opens New Window)
- چرا بیمارستان ولیعصر بافق تکمیل نشده است؟ (Opens New Window)
- آزادی ۳ مادر زندانی یزدی با کمک جاماندگان اربعین حسینی (Opens New Window)
- لزوم یکسانسازی سرفصلهای طرح نماد با محوریت مجموعه بهزیستی (Opens New Window)
- تاثیر آب چغندر بر سلامت قلب زنان (Opens New Window)
- درمان فیبروم رحم به کمک طب سنتی (Opens New Window)
- رعایت حجاب در المپیک کار سختی نبود (Opens New Window)
- نقش زنان در کربلا کمتر از مردان نبود (Opens New Window)
- نخستین پیروزی تیم ملی زنان در لیگ ملتهای آسیای مرکزی (Opens New Window)
- نقش پدر در تغذیه کودک با شیر مادر (Opens New Window)
نکات خانه داری
- درمان فیبروم رحم به کمک طب سنتی (Opens New Window)
- افراد غیرمتخصص باعث تخریب طب سنتی هستند (Opens New Window)
- ۲۰ نکته خانهداری مدرن برای همه خانمها (Opens New Window)
- طرز تهیه مقلوبه پلو عربی مرغ و بادمجان خوشمزه و مجلسی (Opens New Window)
- آشپزی مدرن و سنتی روی یک سفره (Opens New Window)
- ترفندهای ساده ولی کاربردی در خانه داری (Opens New Window)
- طرز تهیه پلوی نخود فرنگی با مرغ ریش ریش شده (Opens New Window)
- ترفندهای جالب خانهداری که نمیدانستید!/ تصاویر (Opens New Window)
- جشنوارههای بومی نشاط اجتماعی جامعه را میافزاید (Opens New Window)
- نکات خانهداری مدرن برای همه خانمها (Opens New Window)
- طرز تهیه لقمههای گوشتی (Opens New Window)
- طرز تهیه کوکو پیازچه با سس مخصوص (Opens New Window)
- شولی؛ پیش غذای محبوب یزدی ها + تصاویر (Opens New Window)
- شستن ظرف ها بدون پیش بند این عوارض را به دنبال دارد (Opens New Window)
- مرغ همچنان در اوج (Opens New Window)
- دستور رئیس جمهور به دو وزارتخانه برای کنترل قیمت مرغ (Opens New Window)
- یارانه ۲.۵ میلیارد دلاری برای تولید گوشت مرغ کجا رفت؟ (Opens New Window)
- راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا (Opens New Window)
- فعالیت زیرزمینی آرایشگاه های زنانه یزد در اوج کرونا!/آرایشگاههای زنانه متخلف لغو مجوز دائم میشوند (Opens New Window)
- راههای محافطت از کودکان در برابر کووید۱۹ (Opens New Window)