یزدبانو؛ 
مواد لازم:

موز: 1 عدد

توت فرنگی: 1 فنجان

ماست: 1 لیوان

یخ: 2 تکه

طرز تهیه:
با آغاز فصل گرما و رسیدن میوه‎های خوشمزه نوشیدن اسموتی‎های متنوع و خنک به شما شادابی و نشاط خاصی می‎بخشد. در اینجا طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و موز را به شما آموزش می‎دهیم.

ابتدا توت فرنگی‎ها را شسته و خرد کنید و موز را جداگانه میکس کنید. سپس یخ‎ها را داخل مخلوط کن خرد کنید. موز میکس شده را به همراه ماست به توت فرنگی‎های خرد شده اضافه کنید و مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید. اسموتی شما آماده است.